1. Bienvenida e instrucciones (video temporal , cambiar, texto ok)

    1. Clase Yoga: Nuevos comienzos | 20 min

    2. Mantra del día:

    1. Clase Yoga: Fuerza | 15 min

    2. Respiración del cuadrado | 4x4 | 5 min

    3. Mantra del día:

    1. Clase Yoga: Autoestima | 20 min

    2. Mantra del día:

    1. Clase Yoga: Calma | 10 min

    2. Meditación Buenas Noches | 5 min

    3. Mantra del día:

    1. Clase Yoga: Constancia | 20 min

    2. Mantra día 5:

About this course

  • Gratis
  • 14 lecciones
  • 1 hora de contenido de video