Clases regulares & Eventos
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Clases de Yoga presenciales
VERANO 2024
Disfruta de clases de Hatha Vinyasa & Yoga suave en nuestro estudio presencial y en el parque del Plantío (Ponferrada, León)
Clases de Yoga presenciales
CURSO 2024 / 25
Disfruta de clases de Hatha Vinyasa & Yoga suave en nuestro estudio presencial a partir del 16 de Septiembre del 2024 (Ponferrada, León)
Taller de Yoga Japonés con Sarah de Satoyama Yoga
MARTES 30 JULIO • 17:30 a 20:30h
En este taller, exploraremos una combinación de Yoga, Yoga en pareja, Automasaje (do-in), Respiración y Prácticas de meditación para nutrir tu Elemento Fuego, para poder sentir la alegría del verano.
Baño de Bosque en el soto de Villar de los Barrios
DOMINGO 4 DE AGOSTO • 9 A 12h & 19 A 21:30h
Uno mi experiencia en Mindfulness & guía de Rutas sensoriales en el bosque para ofrecerte un paseo reparador y vigorizante en colaboración con la Asociación Soto de Villar + Leontur. INSCRIPCIÓN: 15€
Taller de Iniciación a la Meditación con Aurora Esteban
VIERNES 9 DE AGOSTO • 18 A 20H
Da los primeros pasos hacia esta práctica para calmar tu mente y aliviar el estrés y la ansiedad. Exploraremos diferentes técnicas en quietud y en movimiento.
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