Mueve tu Alma

No pasa nada. Todas hemos empezado algo en algún momento. Te acompañaré en lo que necesites. Además cuentas con multitud de clases dentro de la plataforma para poder practicar y perfeccionar tu técnica si lo necesitas.

Hatha y Vinyasa Yoga y clases especiales de Yoga Yin, Ayurvédico, Restaurativo... para mantener una práctica equilibrada que se vaya adaptando a tus momentos vitales. Mi toque personal le aporta sencillez para adaptarlo a las necesidades de las mujeres del mundo moderno.

Te ofrezco un Yoga multinivel, intento que todas las personas que están en clase puedan seguir el ritmo, pero también ofrezco retos y preparaciones para practicar asanas más avanzadas.

La práctica de yoga es en sí misma un ritual de autocuidado pero, además de las clases, encontrarás dentro de la plataforma: técnicas ayurvédicas, automasajes, meditaciones, técnicas de respiración, conexión con la energía femenina, danza, journaling, recetas... La comunidad irá creciendo por lo que cada día encontrarás más material de autoconocimiento y autocuidados que te encantarán.

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¡Claro que no! Es cierto que me dirijo al público femenino, porque la mayoría de mis alumnas son mujeres y yo misma lo soy, ¡pero prácticamente todos los recursos de este Club son útiles independientemente del género! De hecho, casi siempre encontrarás hombres tanto en mis clases presenciales como online. Si tienes ganas de crear una rutina de autocuidado y te gusta rodearte de mujeres poderosas y comprometidas consigo mismas, eres absolutamente bienvenido aquí :)