Mueve tu Alma

No pasa nada. Todos hemos empezado algo en algún momento. Te acompañaremos en lo que necesites. En el estudio presencial, puedes probar tu primera clase gratis. Y en la app del Club, cuentas con multitud de clases para poder aprender y mejorar cada día.

Hatha Vinyasa, Power Yoga, Yoga Suave & Senior, Meditación y clases especiales de Yin Yoga, Ayurveda, Restaurativo... para mantener una práctica equilibrada que se vaya adaptando a tus momentos vitales. Respetando la tradición, buscamos un enfoque sencillo y somático, para adaptarlo a las necesidades de las personas del mundo moderno.

Te ofrezcemos un Yoga multinivel, intentando que todas las personas que están en clases presenciales y en el Club Online puedan seguir el ritmo, pero también ofrecemos retos y preparaciones para practicar asanas más avanzadas.

La práctica de yoga es en sí misma un ritual de autocuidado pero, además de las clases, encontrarás dentro de la plataforma: técnicas ayurvédicas, automasajes, meditaciones y visualizaciones, técnicas de respiración, danza consciente, journaling, recetas... La comunidad irá creciendo por lo que cada día encontrarás más material de autoconocimiento y autocuidado que te encantarán.

¡Claro que no! Es verdad que la mayoría de nuestras alumnas son mujere, ¡pero prácticamente todos los recursos del Studio presencial y del Club son útiles independientemente del género! De hecho, casi siempre encontrarás hombres tanto en mis clases presenciales como online. Si tienes ganas de crear una rutina de autocuidado y te gusta rodearte de mujeres poderosas y comprometidas consigo mismas, eres absolutamente bienvenido aquí :)