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    1. Cómo encontrar tu clase

    1. ¿Quieres saber cómo he conseguido transformar mi vida?

    2. Buenos días | 15 min

    3. Buenos Días | 30 min

    4. Meditación para los Buenos días | 5 min

    5. Diario para comenzar el día

    1. Crea tu Ritual de Buenas Noches

    2. Recetas Ayurvédicas: Cúrcuma Latte

    3. Buenas noches | 15 min

    4. Masaje de Pies con Aceite | Pada Abhyanga | 7 min

    5. Baño de Sonido: Cuencos Tibetanos | 4 min

    6. Meditación de Buenas Noches | 8 min

    7. Diario para despedir el día

    1. Buenas noches | 15 min

    2. Calentamiento Diario | 15 min

    3. Antiestrés | 30 min

    4. Fluir | 30 min

    5. Equilibrio | 30 min

    6. Fuera Agobios | 30 min

    7. Yin Yoga | Clase Restaurativa | 45 min

    8. Yoga Suave | 45 min

    9. Suavidad Enfocada | 45 min

    10. Calma | 45 min

    11. Apertura de Corazón | 60 min

    12. Yin Yoga | Restaurativa | 60 min

    13. Yoga Ayurvédico 1 | Apaciguar VATA | 60 min

    14. Yoga Ayurvédico 2 | Apaciguar VATA + Masaje pies | 60 min

    15. Encuentra tu dirección | 70 minutos

    1. Clases para la Menstruación ó para cuando quieres "ir suave"

    2. Yoga para la Menstruación | 15 min

    3. Yoga para la Menstruación | 30 min

    4. Luna Nueva | 15 min

    5. Luna Llena | 15 min

    6. Buenas noches | 15 min

    7. Yoga Restaurativo | 45 min

    8. Re-Conectarte | 45 min

    9. Luna Nueva | 45 min

    10. Luna Llena | 45 min

    11. Yoga Restaurativo | 60 min

    12. Re-Conectarte | 60 min

    13. Luna Nueva | 60 min

    14. Luna Llena | 60 min

    15. Yin Yoga | 60 min

    1. ¿Qué son los rituales de Luna Nueva y Luna Llena?

    2. Luna Nueva | 15 min

    3. Luna Llena | 15 min

    4. Luna Nueva | 45 min

    5. Luna Llena | 45 min

    6. Luna Nueva | 60 min

    7. Luna Llena | 60 min

About this course

  • Gratis
  • 91 lecciones
  • 57 horas de contenido de video