Bienvenida a tus clases de Yoga
Fluir como una ola | 15 minutos
Reconectar con calma | 15 min
Yoga para el dolor de espalda | 15 min
Explora el Equilibrio | 15 min
Encender la chispa | 15 min
Tiempo para ti | 15 min
Despertar | 15 min
Core (Abdominales) | 15 min
Saludo al Sol Lineal | 15 min
Saludo al Sol Circular | 15 min
Calentamiento Diario | 15 min
Actívate | 15 min
Apertura | 15 min
Expansión | 15 min
Fluir | 15 min
Equilibrio | 15 min
Protege tus Brazos | 15 min
Yoga para Lumbares | 15 min
Yoga para el dolor de Caderas (secuencia tumbada) | 15 min
Yoga para la Menstruación | 15 min
Yoga con Energía | 15 min
Buenos días | 15 min
Buenas noches | 15 min
Luna Nueva | 15 min
Luna Llena | 15 min
