Productos
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Kit de Supervivencia para Mujeres Ocupadas
PaqueteTienes derecho a cuidarte. A mover tu cuerpo. A respirar. Déjame que te guíe a través de éstos recursos de Yoga, Meditación y Journaling para mujeres ocupadas.
€36
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Recursos Gratis
PaqueteRetos de Yoga, Ritual de Buenos días, Clases cortas, Meditaciones, Guías y Material de estudio para que descubras cómo el Yoga puede ayudarte a transformar tu vida.
Gratis
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OLD- Clases de Yoga | 15 minutos
CursoPrácticas de Hatha Vinyasa Yoga de 15 minutos para poder practicar en cualquier huequito durante el día. Así crearás el hábito de tener Yoga a menudo en tu vida. Busca en el menú la práctica que más se adapte a cómo te encuentras hoy.
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OLD- Clases de Yoga | 30 minutos
CursoClases de Yoga de 30 minutos para practicar regularmente incluso aunque tengas poco tiempo. Practica conmigo y crearás el hábito de tener el Yoga a menudo en tu vida.
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OLD- Meditaciones
CursoMeditaciones cortas para personas de hoy en día. Éstos pequeños momentos pueden ayudarte a que tu día transcurra con más fluidez y tranquilidad. Como decía Gandhi: "Medita una hora cada día. Pero si estás muy ocupado, medita el doble."
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OLD - Grabaciones Clases Mayo | 60 a 75 minutos
CursoAquí dispones de todas las grabaciones de las clases del mes de Mayo, para que las puedas hacer a tu ritmo, ó repetir las que más te hayan gustado.